এই শীতে শিশুর যত্নে যা করবেন

ইভানা পারভীন :

শিশুরা একটু বেশি স্পর্শকাতর তাই শীতের সময় শিশুদের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। কারণ ঠান্ডায় শিশুরা সবচেয়ে বেশি অসুস্থ হয়ে পড়ে। শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় শিশুরা ত্বকের নানা সমস্যাসহ আক্রান্ত হয় ঠান্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশি, গলাব্যথায়। এ ছাড়াও এই সময় শিশুর নিউমোনিয়ার মত রোগেও আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে। শীতে আবহাওয়া শুষ্ক ও ধুলাবালি থাকার কারণেই শিশুরা এসব রোগে আক্রান্ত হয়। তাই অন্যান্য সময়ের চাইতে এ সময়টাতে অভিভাবকদের বেশি সচেতন থাকতে হবে শিশুদের নিয়ে। এ সময় তাই শিশুদের বেশি যত্ন প্রয়োজন।

শীতে শিশুর সুরক্ষায় বাড়তি যে সমস্ত যত্ন নিতে হবে :

# ঠান্ডা পরিবেশে শিশুকে শীতের পোশাক পরিয়ে শিশুকে গরম রাখতে হবে।

# এ সময় শিশুর গোসল কোনোভাবেই বন্ধ করবেন না। বরং হালকা গরম পানিতে শিশুকে নিয়মিত গোসল করান। এবং ত্বকে ময়েশ্চারাইজার।

# গোসল আর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ম্যাসাজ হয়ে গেলে শিশুকে প্রতিদিন ২০ মিনিটের জন্য সূর্যস্নানে অভ্যস্ত করে তুলুন।

# শিশুকে ঘরের বাইরে নেয়ার সময় ওর মাথা, গলা, কান শীতের পোশাকে ঢেকে তবেই বাইরে বের হন।

# শিশুকে গরম কাপড় পরানোর আগে অবশ্যই একটি সুতির জামা পরিয়ে নিন। শীতের পোশাকগুলো যেন মোলায়েম হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।

# শীতে শিশুকে হাতে দস্তানা এবং পায়ে অবশ্যই মোজা পরিয়ে রাখুন।

# শিশুর ঘরে যেন সূর্যের আলো পর্যাপ্ত থাকে সেদিকে লক্ষ্য রাখুন।

# শীতে বেশিক্ষণ যেন শিশু বাড়ির বাইরে না থাকে কিংবা খেলাধুলা না করে সেদিকে খেয়াল রাখুন।

# চেষ্টা করুন ২ ঘণ্টা পর পর শিশুর ঠোঁটে লিপবাম এবং হাত পায়ে ভেসলিন লাগান। খাবারে প্রাধান্য দিন পানি, সবজি, স্যুপ কিংবা গরম দুধকে।